Kursy.Org Все курсы Здоровье изнутри: гормоны, витамины и энергия каждый день

Мини-курс

Только видеоформат

«Здоровье изнутри: гормоны, витамины и энергия каждый день»

Шокур Светлана
Шокур Светлана

Шокур Светлана

Шокур Светлана

Врач-эндокринолог, диетолог медицинского центра «Инвитро».

Ярина Светлана
Ярина Светлана

Ярина Светлана

Ярина Светлана

Интегративный превентивный клинический нутрициолог.

Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 3 июня

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

Курс посвящён ключевым факторам, определяющим самочувствие и качество жизни: гормональному балансу, витаминному статусу и здоровому питанию. Слушатели узнают, как своевременно распознать скрытые нарушения в работе организма, выстроить рацион для повышения энергии и продуктивности, справляться с усталостью и стрессом, а также постепенно сформировать устойчивые привычки, способствующие долгосрочному здоровью. *Материалы курса основаны на записях онлайн-вебинаров образовательного маркетплейса Инфоурок.

Категория слушателей курса: Все заинтересованные лица.

Модуль 1. Весенне-летний баланс: как гормоны и витамины влияют на здоровье педагогов и учащихся

1 час 15 минут

1 тест

  • Видео: 1 час 15 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Гормоны и витамины — невидимые дирижеры нашего самочувствия, влияющие на сон, эмоции, обмен веществ и развитие. Их дисбаланс может долго оставаться незаметным, маскируясь под привычные недомогания, но приводить к серьезным заболеваниям.

На вебинаре вы узнаете, как вовремя распознать нарушения в работе гормонов или недостаток витаминов и предотвратить заболевания, которые они способны вызвать

Модуль 2. Энергия без границ - победа над усталостью и лишним весом

1 час 2 минуты

1 тест

  • Видео: 1 час 2 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В современном мире мы часто сталкиваемся с переутомлением, отсутствием сил, стрессом и лишним весом. На вебинаре вы узнаете: Как правильно выстроить рацион, чтобы повысить уровень энергии и продуктивности.

Простые и эффективные принципы здорового питания, которые помогут сбросить лишние килограммы без изнурительных диет. Проверенные способы справляться с усталостью и стрессом, возвращая себе радость жизни.

Как постепенно изменить образ жизни и сформировать полезные привычки, которые останутся с вами навсегда.

Не упустите шанс сделать первый шаг к новой, более счастливой и энергичной версии себя! Присоединяйтесь к нам и откройте для себя секреты гармоничной и полноценной жизни.

После обучения Вы получите сертификат*

* не является документом об образовании

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы открываете
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 733 620

    выпускников наших курсов

  • 17 595 407

    зарегистрированных пользователей

  • 665 720

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 3 421 мини-курс. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов