Kursy.Org › Все курсы ›Йога для всех: принципы и практики для взрослых и детей

Мини-курс

Только видеоформат

«Йога для всех: принципы и практики для взрослых и детей»

Виноградова Татьяна
Виноградова Татьяна

Виноградова Татьяна

Виноградова Татьяна

Магистр психологии со специализацией «Организационная психология и коучинг», специалист в области арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, игропрактик.

Обложка курса Обложка курса
Превью

699 руб.

(ежемесячный платёж по подписке)

Этот курс включает:

  • Сертификат (не является документом об образовании)
  • 4 ч. учебных материалов
  • 2 модуля
  • 2 теста
  • Личный консультант

  • Начало обучения 21 мая

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    4 академических часа

Описание курса

Данный курс раскрывает философские основы и практические аспекты йоги как целостной системы физического и ментального развития. Программа знакомит с адаптированными техниками йоги для взрослых и детей, демонстрирует эффективные методы интеграции йогических практик в повседневную жизнь для укрепления здоровья, повышения стрессоустойчивости и достижения личностного благополучия. *Материалы курса основаны на записях онлайн-вебинаров образовательного маркетплейса Инфоурок.
Обложка курса
Обложка курса

Категория слушателей курса: Психологи, специалисты по физическому развитию, инструкторы фитнес-центров, тренеры.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Йога как инструмент здоровья и благополучия современного человека

1 час 38 минут

1 тест

  • Видео: 1 час 38 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

На вебинаре:

- поговорим о том, почему йога становится всё более популярной, и почему всё больше людей проникаются её философией;

- рассмотрим основные принципы йоги, и как они соотносятся с жизнью современного человека;

- узнаем, как с помощью йоги можно стать здоровыми, богатыми и успешными;

- познакомимся с простыми практиками из йоги для улучшения своего здоровья, благополучия и стрессоустойчивости;

- освоим приёмы из йоги, которые можно применять в самых разных жизненных ситуациях.

Модуль 2. Детская йога: польза, особенности, перспективы применения в процессе обучения

1 час 32 минуты

1 тест

  • Видео: 1 час 32 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Детская йога — это направление классической хатха-йоги, адаптированное для детей. Она, как и любой вид йоги, укрепляет здоровье, правильную осанку, делает организм крепким и выносливым, а кроме того, занятия йогой способствуют развитию у детей внимания, памяти, мышления, воображения. В этом один из секретов популярности детской йоги.

На вебинаре:

- узнаем, в чём польза детской йоги;

- рассмотрим особенности детской йоги в разные возрастные периоды;

- проанализируем отличие детской йоги от взрослой практики;

- познакомимся с простыми практиками из детской йоги для применения их в процессе обучения;

- освоим приёмы из детской йоги, которые можно использовать в разных жизненных ситуациях.

После обучения Вы получите сертификат*

* не является документом об образовании

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы открываете
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 434 867

    выпускников наших курсов

  • 15 799 342

    зарегистрированных пользователей

  • 1 811 190

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Инфоурок — образовательная
онлайн-платформа №1 по популярности

по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics

Сколково
Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»
Статистика

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 5 827 мини-курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов