«Время пассивного пребывания перед экраном не должно превышать одного часа; чем меньше, тем лучше», - говорится в документе. При этом отмечается, что если ребенок находится перед экраном, то стоит привлекать его к пересказу происходящего.
Помимо этого, в организации рекомендуют не ограничивать детей в движении больше одного часа непрерывно, при этом ребенок должен проводить по меньшей мере три часа в день в разных формах физической активности.
Рекомендуемая продолжительность сна для детей до пяти лет должна составлять 10-13 часов.
«Ранний этап детства - это период быстрого развития, и время, когда стиль жизни семьи должен быть адаптирован для улучшения показателей здоровья [детей]», - прокомментировал рекомендации генеральный директор организации Тедрос Аданом Гебрейесус.
Источник: ТАСС
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.