Глава 1. Стр. 6-19 (читать, отвечать на вопросы устно).
Выполнить тестовые задания
Тестовые задания по физической культуре
1. Где зародились Олимпийские игры? а) в Киевской Руси; б) в Древней Греции; в) в Римской империи.
2. Как звучит девиз Олимпийских игр? а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «О, спорт! Ты – мир!»; в) «Будь всегда первым!».
3. Первой ступенью закаливания организма является закаливание… а) водой; б) солнцем;в) воздухом;г) холодом
.4. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся… а) переоценивают свои возможности;
б) следует указаниям преподавателя;
в) владеют навыками выполнения движений;
г) не умеют владеть своими эмоциями.
5.Нужна ли разминка перед занятием физическими упражнениями?
а) нет, потому что во время занятий мышцы и так устают; б) нужна только для людей неподготовленных; в) нужна обязательно, чтобы подготовить организм к работе.
6. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции? а) высокий;б) средний;в) низкий;г) любой.
7. Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный? а) кроль на спине;б) кроль на груди;в) баттерфляй (дельфин);г) брасс
.8. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка? а) летающий мяч; б) прыгающий мяч; в) игра через сетку; г) парящий мяч.
9. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки? а) 5; б) 10; в) 6; г) 7.
10. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры? а) головой; б) ногой; в) рукой; г) туловищем
11. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность? а) охладить ушибленное место; б) приложить тепло на ушибленное место; в) наложить шину; г) обработать ушибленное место йодом.
12. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек: а) футбол; б) волейбол; в) хоккей; г) баскетбол.
13. Осанкой называется: а) силуэт человека; б) привычная поза человека в вертикальном положении; в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие; г) пружинные характеристики позвоночника и стоп
14. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега? а) техникой бега; б) скоростью бега; в) местом проведения занятий; г) работой рук.
15. Гибкость не зависит от: а) анатомического строения суставов, б) ростовых показателей, в) эластичности мышц и связок, г) температуры тела.
16. Под физической культурой понимается: а) часть культуры общества и человека; б) процесс развития физических способностей; в) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств; г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
17.Результатом физической подготовки является: а) физическое развитие; б) физическое совершенство; в) физическая подготовленность; г) способность правильно выполнять двигательные действия.
18. Здоровье – это… а) состояние полного физического, психического и социального благополучия; б) отсутствие болезней и физических недостатков; в) показатель силы, быстроты, выносливости человека.
19.Строевые упражнения служат… а) средством развития внимания и координации; б) средством управления строем; в) средством организации учащихся вначале урока.
20.Чтобы утром после сна перейти от пассивного состояния к активному, необходимо… а)выполнить утреннюю гимнастику; б) поваляться в постели; в) посмотреть телевизор.
Ответы тестов высылайте на почту nata.fiz1976@mail.ru
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.