Зарядка от Г.Остера (для учителей особенно полезно)
Оказывается у Г.Остера есть "Вредные советы" и Весёлые задачи". но и утренняя гимнастика.Итак, очень амечательная зарядочка от Григория Остера:
1. Возьмитесь за ум.
2.Пошевелите мозгами.
3.Спинной мозг держите прямо, голову откиньте назад.
4.Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё то,что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит - это надо было делать раньше.
7.Пальцы не сжимаем в кулаки.
8.Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. не забывайте глубоко и ровно дышать. Вс...
