(Набор групп каждый день)
Исключительно дистанционно
установленного образца
Трудоемкость программы
Категория слушателей курса: Психологи, специалисты помогающих профессий, все, кто заинтересован в развитии навыков самопознания, изменения мышления и повышения уверенности в себе.
30 минут
1 тест
В лекции мы узнаем, что такое ограничивающие убеждения: откуда и почему они берутся, что делают с мышлением, как звучат. Также мы поймём, как уменьшить их влияние на поведение.
1 час 2 минуты
1 тест
Видеолекция «Сценарий по умолчанию: как глубинные убеждения управляют нашей жизнью» поможет понять, как глубинные убеждения, сформированные в детстве, управляют вашими автоматическими мыслями, эмоциями и жизненными решениями. Вы освоите практические техники КПТ для выявления своего «сценария по умолчанию» и сделаете первые шаги к его изменению.
56 минут
1 тест
Видеолекция «Синдром самозванца: когнитивные искажения, которые мешают присвоить свой успех» поможет разобраться в феномене синдрома самозванца - состоянии, при котором человек не может присвоить свои достижения, несмотря на объективные успехи. Слушатели узнают о когнитивных искажениях, поддерживающих это состояние, и освоят практические техники КПТ для присвоения успеха и построения реалистичной уверенности. Видеолекция будет особенно полезна тем, кто чувствует, что «не заслужил» свои достижения, боится «разоблачения» и обесценивает свои успехи.
* не является документом об образовании
Лицензия №Л035-01253-67/00192532
выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения
выпускников наших курсов
зарегистрированных пользователей
посетителей платформы в день
Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
На сайт ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 3 785 мини-курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов
Данные: Яндекс Метрика
Курс дополнительного образования
1280
Курс дополнительного образования
155
Курс дополнительного образования
117
Курс дополнительного образования
Курс дополнительного образования
330
