Kursy.Org › Все курсы ›Личная эффективность: искусство саморазвития и тайм-менеджмента

Мини-курс

Только видеоформат

«Личная эффективность: искусство саморазвития и тайм-менеджмента»

Яхина Альбина Нурфаизовна

Бизнес-тренер, коуч ICF, психолог-консультант, тренер-преподаватель в учебном центре «Специалист» при МГТУ им. Н.Э. Баумана.

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
2 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 3 августа

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

2 академических часа

Описание курса

Программа направлена на формирование навыков саморазвития и эффективного управления временем. Слушатели познакомятся с методами постановки целей, планирования и организации деятельности, научатся преодолевать внутренние барьеры и формировать полезные привычки. Особое внимание уделяется техникам борьбы с прокрастинацией, расстановке приоритетов и достижению баланса между работой и отдыхом.

Категория слушателей курса: Для всех лиц, кто стремится к личностному росту и повышению эффективности своей деятельности.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Личная трансформация: с чего начать?

44 минуты

1 тест

Видео: 44 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

На лекции мы рассмотрим первые шаги на пути к позитивным изменениям в жизни. Слушатели узнают, как определить области для развития, поставить реалистичные цели, преодолеть внутренние барьеры и сформировать новые привычки.

Модуль 2. Основы тайм-менеджмента

39 минут

1 тест

Видео: 39 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

На этой лекции вы узнаете:

- Как правильно планировать свой день и неделю, чтобы все успевать.

- Эффективные методы организации задач и расстановки приоритетов.

- Как бороться с прокрастинацией и отвлекающими факторами.

- Как использовать время максимально эффективно, чтобы достигать своих целей.

- Как найти время для себя и не забывать об отдыхе.

После обучения Вы получите сертификат*

* не является документом об образовании

Лицензия № 5201

выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы открываете
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 509 188

выпускников наших курсов
15 946 831

зарегистрированных пользователей
315 591

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 14 лет на рынке и успешно сделали 2 265 мини-курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов